سوق الجملة المركزي للخضار
والفواكه
ص.ب 961111
عمان 11196 تلفاكس 4127745
الفجل / جمالية
يحتوي على كميات وفيرة من الحديد ، ويفيد في حالة الشعور بالبرد . ويضاف عصيره إلى النعناع والجزر ، ويستعمل عصيره محلّى بسكر النبات في علاج الطحال ، ويفيد في الغذاء عامة . ومغلي جذورة يفيد في الغذاء عامة ويفيد أيضآ في تنشيط الكلى ويفتت بعض حصواتها ، زيادة على غناه بالكالسيوم .
يحتوي المائة غرام من الباميا على 90 بالمائة من وزنها ماء 6 غرام سكريات بروتين دهون الياف كالسيوم حديد فوسفور فيتامين سي
ثبت ان المادة المخاطية الموجودة في الباميا مفيدة جدا في تهدئة آلام الالتهابات المعوية كما تساعد في علاج التهاب الاغشية المخاطية المغلفة للجهاز الهضمي و الامعاء كما ان الباميا مقاومة للامساك
تحتوي الفواكه على سعرات حرارية قليلة مثل التفاح ، البرتقال ، المشمش ….الخ
يحتوي على كميات وفيرة من الحديد ، ويفيد في حالة
