يكافح ترقق العظام والسرطان أكد خبير في التغذية، أن تناول فول الصويا يحمي من هشاشة العظام لدى النساء، كما يزيد من كثافتها ويمنع حدوث سرطان الثدي ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويساعد في نظام الحمية الريجيم وإنقاص الوزن .

يحد من الإصابة بداء السكري ومضاعفاته تكمن خطورة داء السكري في كونه يزيد من احتمالات الإصابة بكل من السكتات والصدمات القلبية. ففي الإمارات، يتوفى اثنان من بين ثلاثة أشخاص مصابين بداء السكري، متأثرين إما بأي من الأمراض أوالسكتات القلبية